psychologie- santé
De plus en plus, nous entendons parler des actions sports-santé. Il est à juste titre défendu que pratiquer un sport est globalement bon pour la …
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Confiance en soi et estime de soi ne sont pas synonymes. Elles sont bien sûr liées mais elles se développent et s’entretiennent différemment. La confiance …
ÊTES-VOUS DÉPENDANT OU DOMINANT AFFECTIF? Qu’on le veuille ou non, tout couple est aux prises avec une certaine lutte pour le pouvoir. Dans le meilleur …
À la suite de votre perte, avez-vous commencé à vous interroger sur vos symptômes de deuil? Avez-vous trouvé qu’ils sont différents de ce que vous …
Des chercheurs soulagent les cauchemars en modifiant les émotions dans les rêves VedettesNeurosciencesPsychologie ·27 octobre 2022 Résumé: Répéter des versions positives de cauchemars fréquents avant de …
L’anxiété L’anxiété est un problème de santé mentale qui se manifeste par la peur, un mental incontrôlable, l’envie de fuir et divers symptômes physiques. Bien …
L’approche non-médicamenteuse afin de maitriser la douleur. Dans cette video, je présente 3 stratégies qui permettent de retrouver un équilibre de vie confortable. https://youtu.be/6fllcQeKuAk
EXEMPLE CLINIQUE D’UN SUIVI REUSSI Ce texte pour relater la prise en charge en sophrologie d’une phobie. Les phobies sont un type de trouble anxieux …
La plupart des gens considéreraient qu’avoir des exigences élevées est une bonne chose. Viser l’excellence peut montrer que vous avez une bonne éthique de travail …
Rencontre entre la méditation et le Neurofeedback pour améliorer la santé mentale! Traduit de : Neuromédidation : la science et la pratique, combinaison du Neurofeedback et …