Principes fondamentaux de l’hypnose ericksonienne
Principes fondamentaux de l’hypnose ericksonienne Approche individualisée : Milton Erickson croyait que chaque individu est unique. L’hypnose doit donc être adaptée à la personnalité, aux …
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Première évaluation de la sophrologie pour le traitement des acouphènes subjectifs
Première évaluation de la sophrologie pour le traitement des acouphènes subjectifs Première évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs Annales …
Traitement du trouble d’anxiété généralisée
Les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante en France. Selon la Haute autorité de santé, 15% des adultes de 18 à 65 ans …
Du stress aigu au trouble de stress post-traumatique à la suite d’une lésion cérébrale traumatique légère
Relation entre le trouble de stress aigu et le trouble de stress post-traumatique à la suite d’une lésion cérébrale traumatique légère Richard A. Bryant , Ph.D., …
Symptômes du deuil: comment le deuil affecte le cerveau
À la suite de votre perte, avez-vous commencé à vous interroger sur vos symptômes de deuil? Avez-vous trouvé qu’ils sont différents de ce que vous …
Soulager les cauchemars, une stratégie efficace
Des chercheurs soulagent les cauchemars en modifiant les émotions dans les rêves VedettesNeurosciencesPsychologie ·27 octobre 2022 Résumé: Répéter des versions positives de cauchemars fréquents avant de …
Surmonter une phobie
EXEMPLE CLINIQUE D’UN SUIVI REUSSI Ce texte pour relater la prise en charge en sophrologie d’une phobie. Les phobies sont un type de trouble anxieux …
Comment surmonter le perfectionnisme
La plupart des gens considéreraient qu’avoir des exigences élevées est une bonne chose. Viser l’excellence peut montrer que vous avez une bonne éthique de travail …
5 façons de gérer efficacement l’anxiété
5 façons de gérer efficacement L’anxiété Si vous souffrez d’anxiété, vous savez que ce sentiment terrible quand le cœur court, vous commencez à transpirer, et …
La catastrophisation; un mode de pensée toxique. Comment s’en sortir?
Imaginez un professeur de lycée qui admoneste ses élèves avec des injonctions telles que: « Si vous êtes en retard en classe, vous cesserez bientôt de …