Aider un enfant TDAH à l’école avec le Neurofeedback
Votre enfant a du mal à se concentrer en classe ? Le neurofeedback améliore les capacités d’apprentissage et réduit l’agitation scolaire chez les enfants TDAH. …
Baisse de libido : pourquoi le désir s’estompe et comment le réactiver ?
La baisse de libido est une expérience fréquente et profondément humaine. Contrairement aux idées reçues, le désir sexuel n’est pas un interrupteur « ON/OFF » …
Stress au travail : comment la sophrologie peut éviter le burn-out ?
Découvrez comment la sophrologie aide à réduire le stress au travail, prévenir le burn-out et améliorer la concentration grâce à des exercices simples et efficaces.
Gros fumeur : l’hypnose comme solution ?
Quand on fume depuis 20, 25 ou même 30 ans, la cigarette n’est plus vraiment un plaisir. Elle devient un automatisme, presque un réflexe de …
Neurofeedback ou Psychologue:que choisir pour l’anxiété?
Lorsqu’on souffre d’anxiété, une question revient souvent :faut-il travailler sur ses pensées avec un psychologue, ou agir directement sur le cerveau grâce au neurofeedback ? …
TDAH et Neurofeedback : entrainer son cerveau pour mieux se concentrer
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ne concerne pas uniquement les enfants. De nombreux adultes vivent au quotidien avec des …
Rythme SMR & Concentration: Nos Astuces
🧠 Le rythme SMR : la fréquence cérébrale qui peut booster votre concentration et vos performances physiques 1. Qu’est-ce que le rythme SMR ? Le …
Le corps, un ami ou un ennemi?
🫀 Le corps, un ami ou un ennemi ? Depuis l’enfance, nous avons souvent appris à juger, corriger ou contrôler notre corps. Il devient alors …
Comment ressentir son corps ?
🧘♀️ Comment ressentir son corps ? Dans le tumulte du quotidien, nous vivons souvent « hors de notre corps », perdus dans nos pensées ou nos tâches. …
Entraîner son Cerveau au Quotidien – Nos Astuces
Une analogie éclairante avec la sédentarité physique Nous parlons de plus en plus – et avec raison – des ravages de la sédentarité physique. L’immobilité …