Le corps, un ami ou un ennemi?
🫀 Le corps, un ami ou un ennemi ? Depuis l’enfance, nous avons souvent appris à juger, corriger ou contrôler notre corps. Il devient alors …
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Comment ressentir son corps ?
🧘♀️ Comment ressentir son corps ? Dans le tumulte du quotidien, nous vivons souvent « hors de notre corps », perdus dans nos pensées ou nos tâches. …
La sédentarité mentale : Importance d’un entraînement cérébral au quotidien
Une analogie éclairante avec la sédentarité physique Nous parlons de plus en plus – et avec raison – des ravages de la sédentarité physique. L’immobilité …
Le Trouble de l’Humeur Postnatal : Un Voyage intérieur entre Idéalisation, Réalité et Réconciliation
La maternité est souvent idéalisée dans nos sociétés modernes. De la grossesse à l’accouchement, il est communément admis que cette période doit être source de …
Mémoire, Imagination et Sophrologie face à la maladie d’Alzheimer
La mémoire et l’imagination sont souvent perçues comme deux fonctions distinctes du psychisme humain. Pourtant, la maladie d’Alzheimer, qui affecte gravement la mémoire, démontre que …
La modulation cérébrale, un sport pour le cerveau : Simple, essentiel et ludique
Introduction J’aime cette scène. Au delà de l’humour, celà m’évoque le formidable essort des techniques de Neuromodulations qui ne sont plus désormais seulement à la …
Redécouvrez Votre Vie Sexuelle : 5 Clés pour une Intimité Épanouie
Dans un monde en constante évolution, notre bien-être sexuel joue un rôle crucial dans notre bonheur et notre qualité de vie. En tant que sexologue …
AMELIORER SA MEMOIRE
5 raisons d’envisager le neurofeedback pour améliorer la mémoire La perte de mémoire est exceptionnellement difficile. Cela peut souvent vous laisser (ou votre proche) …
Les acouphènes : une exploration de leurs impacts et des solutions thérapeutiques
Les acouphènes, ces bruits parasites perçus sans source externe, sont une réalité vécue par de nombreuses personnes à travers le monde. Mais quels sont les …
Efficacité du neurofeedback dans le traitement des troubles DYS : quelques études encourageantes
Le neurofeedback est une technique de traitement non médicamenteuse qui vise à améliorer les fonctions cérébrales en captant les signaux électriques du cerveau et en …