Densification de soi – prendre place

En sophrologie, le terme « vivance » est souvent utilisé pour nous inviter à nous connecter à tous nos ressentis internes. Il s’agit de ressentir toute la vie en nous, la vivance. Ce néologisme a été créé par A-Caycedo et correspond à la  présence du vivant ou la perception du vivant dans la conscience. Dans cette courte video, je vous partage une réflexion sur cette notion de perception de soi que l’on peut étendre à la perception de l’espace puis à la percetion des autres et de la vie autour de nous. En ce mettant à l’écoute de toute cette stratification de nos ressentis, nous prenons place en nous, dans l’espace et dans notre rapport aux autres et au monde. Je parle ici de la densification de l’être comme un élément important pour vivre pleinement notre existance et en ressentir la richesse.

Je vous invite à expérimenter , bonne densification!