Neurofeedback ou Psychologue:que choisir pour l’anxiété?
Lorsqu’on souffre d’anxiété, une question revient souvent :faut-il travailler sur ses pensées avec un psychologue, ou agir directement sur le cerveau grâce au neurofeedback ? …
TDAH et Neurofeedback : entrainer son cerveau pour mieux se concentrer
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ne concerne pas uniquement les enfants. De nombreux adultes vivent au quotidien avec des …
Rythme SMR & Concentration: Nos Astuces
🧠 Le rythme SMR : la fréquence cérébrale qui peut booster votre concentration et vos performances physiques 1. Qu’est-ce que le rythme SMR ? Le …
Le corps, un ami ou un ennemi?
🫀 Le corps, un ami ou un ennemi ? Depuis l’enfance, nous avons souvent appris à juger, corriger ou contrôler notre corps. Il devient alors …
Comment ressentir son corps ?
🧘♀️ Comment ressentir son corps ? Dans le tumulte du quotidien, nous vivons souvent « hors de notre corps », perdus dans nos pensées ou nos tâches. …
Entraîner son Cerveau au Quotidien – Nos Astuces
Une analogie éclairante avec la sédentarité physique Nous parlons de plus en plus – et avec raison – des ravages de la sédentarité physique. L’immobilité …
Postnatal: Comprendre l’Humeur pour Mieux la Vivre
La maternité est souvent idéalisée dans nos sociétés modernes. De la grossesse à l’accouchement, il est communément admis que cette période doit être source de …
TSA: le Neurofeedback comme Solution
Introduction Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par des difficultés dans la communication sociale et des comportements répétitifs. Les …
Épigénétique: Le Pouvoir de Transformation Mentale & Physique
L‘épigénétique est une découverte scientifique majeure qui bouleverse notre compréhension du vivant. Longtemps, l’ADN était perçu comme un code fixe, résumant notre destin biologique. Or, …
Alzheimer: Vivre & Espérer – Thérapie Neurosensorielle
La stigmatisation associée à la maladie d’Alzheimer constitue un obstacle majeur à l’intégration et au bien-être des personnes concernées. Les médias, en mettant souvent l’accent …